Soal PJOK Kelas 6 K13 UTS PTS UAS UKK Semester 2

Soal PJOK Kelas 6 K13 UTS PTS UAS UKK Semester 2
1. Lapangan permainan rounders berbentuk …
A. Segi enam
B. Segi lima
C. Segi empat
D. Segitiga

2. Pelempar bola pada permainan rounders disebut …
A. Base
B. Pitcher 
C. Home base
D. Pitcher plate

3. Cara mematikan regu pemukul dalam permaian rounders adalah …
A. Dilempar dengan bola
B. Menendang bola sampai ke gawang
C. Membakar tempat hinggap dan ditik
D. Memasukkan bola ke dalam keranjang lawan

4. Jika terjadi offside pada permainan sepak bola, maka akan dilakukan …
A. Tendangan sudut
B. Tendangan penalty
C. Tendangan gawang
D. Tendangan bebas

5. Istilah bola menyentuh tangan pada permainan sepak bola disebut …
A. Handsball
B. Free kick
C. Offside
D. Corner kick

6. Lari sprint disebut juga …
A. Lari marathon
B. Lari gawang
C. Lari cepat
D. Lari estafet

7. Aba-aba yang digunakan untuk start jongkok dalam lari sprint adalah …
A. Siap, bersedia, mulai
B. bersedia, siap, mulai
C. siap, bersedia, ya
D. bersedia, siap, ya

8. Salah satu hal yang dapat kita lakukan saat akan memasuki garis finish dalam lari cepat adalah …
A. Langkah kaki diperlambat
B. Kecepatan lari jangan ditambah
C. Lari sambil menoleh ke arah lawan
D. Badan (dada atau kepala) dicondongkan ke depan

9. Angkat pinggul lebih tinggi dari kepala, lutut kaki depan membentuk sudut 90 derajat, lutut kaki belakang membentuk sudut 120 derajat dan leher tetap rileks dengan pandangan ke arah depan dalam lari cepat adalah cara melakukan aba-aba …
A. Ya
B. Siap
C. mulai
D. bersedia

10. Perhatikan pernyataan di bawah ini!
i) Duduk selonjor, mencium lutut, dan tahan beberapa saat.
ii) mencium lantai dengan kedua kaki dibuka lebar dan tahan beberapa saat.
Kegiatan di atas bertujuan untuk …
A. peregangan tungkai kaki dan punggung
B. peregangan otot pinggang
C. peregangan otot leher
D. peregangan sendi

11. Senam pemanasan disebut juga …. yang dilakukan untuk menuju latihan yang lebih berat.
A. Senam lantai
B. Senam aerobic
C. Senam dasar
D. Senam kebugaran jasmani

12. Gerakan push-up dilakukan untuk melatih dan memperkuat otot …
A. Bahu
B. Leher
C. Perut
D. Pinggang

13. Berikut ini adalah latihan-latihan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, kecuali …
A. Lari mengelilingi lapangan
B. Latihan mencium lutut
C. Gerakan lompat tali
D. Gerakan naik turun bangku

14. Di bawah ini yang TIDAK termasuk dalam gerakan inti adalah …

A. Gerakan gerobak dorong
B. Gerakan lari bolak-balik
C. Gerakan push-up
D. Gerakan lompat tali

15. Salah satu gerakan untuk melatih otot-otot kaki adalah …
A. Gerakan mengayun lengan
B. Gerakan push up
C. Gerakan lompat tali
D. Gerakan gerobak dorong


II. ISILAH TITIK-TITIK DI BAWAH INI DENGAN BENAR! 

1. Dalam permainan rounders, setiap regu pemukul memiliki kesempatan memukul bola sebanyak ... kali.
2. Teknik menendang bola ke arah teman dalam permainan sepak bola disebut ...
3. Gerakan mengangkat badan naik turun secara berulang-ulang pada posisi tengkurap disebut dengan gerakan ...
4. Prinsip atau hal yang harus diperhatikan ketika melakukan latihan adalah berlatihlah secara benar, teratur dan ...
5. Gerakan lompat tali dan mengelilingi lapangan berguna untuk meningkatkan ...

III. JAWABLAH SOAL-SOAL URAIAN BERIKUT DENGAN BAIK DAN BENAR! 

1. Saat akan memasuki garis finish pada lari cepat, ada beberapa Teknik yang harus diperhatikan. Tuliskanlah Teknik-teknik tersebut!
2. Tuliskanlah 3 (tiga) tujuan dilakukannya pemanasan sebelum melakukan latihan inti!
3. Tuliskanlah minimal 4 (empat) latihan atau gerakan yang bisa dilakukan untuk memelihara kesegaran jasmani!
4. Jelaskan mengapa kita perlu melakukan pemanasan sebelum melakukan latihan inti atau latihan-latihan berat!
5. Gambarkanlah lapangan permainan rounders!

Kunci Jawaban akan disertakan pada artikel selanjutnya.

Posted in: KELAS 6 , KUMPULAN SOAL-SOAL UAS , PJOK , PTS , SEMESTER 2 , SOAL DAN KUNCI JAWABAN , SOAL UTS